WYL: 大家好欢迎收看本期节目！所谓一场秋雨一场寒。那随着十一下过几场秋雨之后，相信同学们不难感受到秋天已经真正地来临了。所以，我就先带领大家去了解一下，夏秋换季时我们都应该注意哪些问题。那首先就是要注意衣着，防止感冒。 一，注意衣着，防止感冒。秋季和夏季不同，清晨和傍晚的气温已经开始有些低了。稍不注意， 就会有受凉感冒的危险。所以，早上千万不要就穿着单衣出门。最好穿个外套，给身体一个适应的时间。上体育课或外出锻炼时，应该多穿件宽松舒适的外套。等准备活动做完或锻炼一会儿，身体发热后，再脱下外衣。免得室内外温差太大，身体不适应而着凉感冒。锻炼后，如果汗出得多，在往回走的路上，也要先穿上外套。等回到室内，再脱去汗湿的衣服，换上干净的衣服。