| Vocabulario | Comunicación | Gramática | |
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Duración: 1' 41" Velocidad: media Registro: coloquial, estándar Nivel MCER: B2 |
El cuerpo y la salud |
Consejos y recomendaciones Obligación y necesidad |
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| Hablantes | |||||||
| Nombre | Nombre propio | Sexo | Edad | Educación | Ocupación | Origen | Variedad de habla |
| PRE | Hombre | 40-50 | Periodista | ||||
| JUA | Juan | Hombre | 40-50 | Salamanca | Castilla | ||
| GUT | Hombre | Graduados o universitarios | Médico | ||||
| EST | Esteban | Hombre | Graduados o universitarios | Médico | Andalucía | Andalucía | |
| Situación | |||||||
| Un programa de televisión sobre salud. | |||||||
JUA: ¿Y es compatible el andar con los dolores de...? Porque, claro, en el momento en que yo me pongo a andar, que me lo mandan los médicos («hay que andar, hay que andar»), muy bien,
GUT: [asiente]
JUA: pero, claro, entonces, se acentúan los dolores,
GUT: Claro.
JUA: y entonces es compatible... Porque, claro, como... como las varices es preciso el andar... ¿Y es compatible, porque [dubita] ... para no recibir dolores?
EST: [asiente]
GUT: Pues mira, solamente hay una contraindicación, mmm... cuando hablamos de ejercicio. La contraindicación es cuando hay un dolor agudo. Cuando hay un dolor intenso en una articulación, ése es el momento en el que no hay que hacer ejercicio. Se guarda reposo, se sigue un tratamiento y después comenzar de nuevo a hacer el ejercicio.
PRE: Para... Resumiendo un poco (Juan, no te vayas) para los enfermos (hay doscientas enfermedades reumáticas) que padecen algún tipo de trastorno de estos, Esteban Pérez Almeida: ¿cuál es el ejercicio más indicado?
EST: Pues yo me atrevería a decir que el ejercicio más indicado es el... el nadar, y cogiendo una piscina, sencillamente, también hasta caminar dentro de la piscina. Después, la articulación hay que moverla. Esa bisagra hay que irla abriendo. Cualquier bisagra del organismo, cualquier articulación, poco a poco; ¿dónde está el límite? En donde decía el doctor Gutiérrez: en donde encontremos ese dolor. Otro apunte: para aquellas articulaciones que tengan un problema de tipo artrósico el calor también iría bien. Y el último apunte: nunca hay que dejar de moverse. Si usted no mueve su coche, querido Juan, ¿qué es lo que pasa? Pues que el coche mmm... no se pone en marcha después. El organismo es igual. Lo debemos de (sic) tener en marcha en actividad constantemente. Y las varices por la mañana, un truquito, un truquito que le puede venir bien: cuando se duche, al final coja el agua fría, las piernas de abajo a arriba, agua fría, y después agua caliente de abajo a arriba. Las venas hacen [onomatopeya] y en ese momento se ponen también a darle.