| Vocabulario | Comunicación | Gramática | |
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Duración: 1' 14" Velocidad: media Registro: estándar, formal Nivel MCER: B2 |
El cuerpo y la salud |
Consejos y recomendaciones |
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| Hablantes | |||||||
| Nombre | Nombre propio | Sexo | Edad | Educación | Ocupación | Origen | Variedad de habla |
| PRE | Hombre | 40-50 | Periodista | ||||
| JUA | Juan | Hombre | 40-50 | Salamanca | Castilla | ||
| ARI | Ariel | Hombre | Graduados o universitarios | Médico | Argentina | Argentina | |
| GUT | Hombre | Graduados o universitarios | Médico | ||||
| Situación | |||||||
| Un programa de televisión sobre salud. | |||||||
PRE: Ahora la pregunta que te hago, para la gente que se les cansan las piernas, muy breve: ¿valen los masajes?
ARI: Sí. Por supuesto. Por supuesto, porque son activadores de la circulación, y dentro del cansancio está esta falta de oxigenación, que llega a los tejidos, y el masaje puede ser un excelente movilizador de la sangre y favorece el retorno venoso, que es lo que elimina todas las toxinas que se han formado, por el hecho de estar permanentemente de pie o por haber exagerado en las caminatas o en el uso de las piernas.
PRE: Bien. Para las personas que padecen reúma, escuetas las respuestas, por favor.
ARI: Para las personas que padecen reúma, sí. Claro que sí. Porque el hecho de darle estiramiento a los músculos y aumentar lo que llamamos la luz articular, el espacio entre los cartílagos, hace que no haya compresión, se evita la artrosis o se disminuye si ya existe.
GUT: Eh... Juan, me estás escuchando, ¿verdad? Te voy a decir una cosa importante:
JUA: Sí.
GUT: guerra a la artrosis y guerra a los problemas circulatorios. ¿Sabes una cosa que es fundamental? El sobrepeso. Evitar, evitar el sobrepeso. El evitar el tener kilos de más. Porque si tenemos kilos de más afecta a nuestras articulaciones. Y afecta a nuestras arterias, y también afecta a nuestras venas. Por lo tanto, ejercicio también.